Die neuromuskuläre Koordination wird verbessert.
Gelenke werden in ihrem vollständigen Bewegungsradius genutzt und deine Gelenkfunktionen werden verbessert.
Der Bewegungsumfang wird möglichst vollständig ausgenutzt.
Langfristiges Ziel ist es, das komplette Bewegungsausmaß zu entwickeln und zu nutzen und dadurch ineffiziente Ausweichbewegungen und Schonhaltungen zu vermeiden.
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JÖRG LINDER
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Mail: info@aktiv-training.de
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