Samstag, 23. Mai 2015

Serotonin

Bewegung und Sport macht gute Laune - der Serotoninausschüttung sei es gedankt. (Serotonin = Botenstoff / "Glückshormon" - aus diesem Grund solltest Du abends auch etwas Kohlenhydrate essen und nicht nur Eiweiß. Das regt die Serotoninausschüttung an)


Ach ja:  Für Bewegung ist es nie zu spät.

 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
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Dienstag, 5. Mai 2015

Denksport

        Bild:  Jörg Linder



 
Denksport



 
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