Transfette an die Kette

Hände und Finger weg von Transfetten und Transfettsäuren.

Don´t eat it bzw. reduziere den Konsum von Transfetten deutlich.

Wo sind Transfette drin?

Transfette sind in frittierten Lebensmitteln, Kartoffel-Chips, zahlreichen Backwaren und leckeren Keksen.

Das Hauptproblem daran ist, dass das Zeug wirklich gut schmeckt. 

Eine Reduzierung des Konsums (entweder de Häufigkeit oder der Menge) ist daher in der Regel realistischer als eine vollständige Vermeidung.

Unsere Empfehlung: Respect yourself and reduce it!

  
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 Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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