Wie du verhinderst fit zu werden und zu bleiben - Teil 2
Da du dich ja sowieso nicht an einen Rahmen-Trainingsplan hältst, bist du wirklich auf dem besten Weg (vorbildlich!!), dir keine Ziele zu setzen.
Und falls du doch in die Verlegenheit kommst, dann äußere dich nur allgemein. Keinesfalls solltest du konkret werden.
Wenig konkrete "Zielsetzungen" sind etwa: ".....man sollte was tun...." oder auch: ".....so kann´s nicht weitergehen...."
Benenne auf keinen Fall Inhalte.
Und es versteht sich von selbst, dass Terminfestlegungen oder etwaige Verpflichtungen in jedem Fall zu unterbleiben haben.
Ach ja - Teil 1 findest du hier (Blogeintrag 22.03.14):
http://fitnessinfotainer.blogspot.de/2014/03/wie-du-verhinderst-fit-zu-werden-und-zu.html
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com
Aktiv-Trainings-Weblog: http://www.aktiv-training.de/blog/
Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com
Bewegungsexperten: www.bewegungsexperten.wordpress.com
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen