Yoga für Einsteiger / Theorie / No.2
- Die einzelnen Köperübungen selber werden auch Asanas genannt.
- Mit Yoga kannst du umfangreiche, gesundheitlich positive Wirkungen erzielen.
- Einige Punkte sind im folgenden Link zusammengefasst:
- Yoga erweist sich summa summarum als System der Selbstregulierung.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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