Beweglichkeit / Part 5

Eine Bewegung, ein Bewegungsablauf - und somit auch Beweglichkeit selbst - hat jedoch auch immer zu tun, mit der Fähigkeit,

a) die Bewegung anzusteuern und
b) die Bewegung zuzulassen.

Gemeint ist hier eine aktive neuronale Ansteuerung. 

Das Gehirn bevorzugt immer Sicherheit - d.h. es lässt nur Bewegungen zu, bei denen es sich sicher fühlt.





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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