Montag, 13. Januar 2020

Beweglichkeit / Part 1


Die Beweglichkeit ist der maximale Bewegungsumfang eines Gelenkes.

Dieser Bewegungsumfang (Range of motion) wird bestimmt von der Gelenkigkeit und der Dehnfähigkeit / Flexibilität.



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

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